Είτε οφείλονται στη γυμναστική είτε στην ακινησία είτε στην έμμηνο ρύση στις γυναίκες, οι κράμπες είναι εξαιρετικά ενοχλητικές.
Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Caspian Journal of Internal Medicine δείχνει ότι υπάρχει ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος να απαλλαγούμε άμεσα.
Συνολικά 84 άτομα συμμετείχαν στη μελέτη και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το έλαιο από θυμάρι ήταν εξαιρετικά αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση του πόνου από την κράμπα.
Παλαιότερες μελέτες έχουν υποδείξει ότι το θυμάρι έχει αντισπασμωδική δράση, ενώ δεν προκαλεί καμία ενόχληση στο στομάχι. Λαμβάνεται είτε σε κάψουλα είτε ως ρόφημα σε νερό.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου